Todos conocemos la importancia que tiene el consumo de fruta y verdura en nuestra dieta diaria para conseguir una vida saludable por su aporte de nutrientes, vitaminas y minerales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.
Si desde que somos niños se fomentara el consumo de frutas y verduras, nos acostumbraríamos y adquiriríamos un buen hábito alimenticio que se conservará durante edades adultas. Pero a veces resulta difícil que a los más pequeños les resulte atractivo tomar este tipo de alimentos.
En Natursnacks os damos la posibilidad de introducir en su dieta diaria la fruta de una manera diferente, divertida e interesante, porque conserva todas las propiedades de la fruta fresca.
Además, toda nuestra gama de productos son aptas para toda la familia, ya que son 100% naturales, sin aditivos, sin azúcar añadido y libres de gluten.
Os contamos diferentes maneras y situaciones, en las que los más peques pueden consumir fruta deshidratada:
Los colegios están apostando fuerte por una alimentación saludable, para dejar de lado el consumo de alimentos ultraprocesados o la bollería industrial. Es por eso que la fruta fresca es una buena opción pero tiene sus inconvenientes.En cambio, la fruta deshidratada aporta algunos beneficios.
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ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES
Después de las horas de colegio, los niños dedican parte de la semana a actividades extraescolares que normalmente requieren de esfuerzo físico y mental,como son el fútbol, el baloncesto, la gimnasia rítmica, la música o los idiomas. Lo más importante será asegurarse que reponen toda la energía que gastan y la fruta será el mejor aliado. Para evitar que su merienda pueda estropearse o no te ha dado tiempo ese día a preparar algo rico, una bolsa de fruta deshidratada les ayudará a afrontar la tarde y les suministrará la fuerza necesaria.
APLICACIONES EN LA COCINA
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